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三步清理收藏夹、快速赶走焦虑
需要打开收藏夹绩索网址时，按“CTRL+I”，收藏夹就出现在IE的右边；不需要它时，再按动一次“CTRL+I”，收藏夹就又隐藏起来了。 需要整理收藏夹时，按下“CTRL+B”就可以弹出“整理收藏夹”对话框。
通过 分类、 保存、 删除 三步法清理收藏夹以后，我觉得整个人都轻松了好多。不仅焦虑减轻了，收藏的东西也真正发挥了它的作用。
删除文字，图片，网页收藏信息，方法都基本类似。如果要快速找到删除的内容并删除。可以在我的收藏页面搜索框当中输入关键字查询。比如要删除图片，可以点击搜索框右边的图片按钮快速找到收藏的内容。然后一一删除即可。
批量删除收藏方法如下：第一步：点击微信，在首页点击我的，在我的页面，点击“收藏”。第二步：在收藏夹列表中，按住要删除的内容。第三步：当弹出菜单出现时，选择更多。
第一种：进入浏览器，打开收藏夹，在任意一个收藏网页上右键，选择属性进入。切换到常规选项卡，位置一栏便是收藏夹的所在位置，复制该路径，然后粘贴到电脑地址栏打开。
焦虑型和回避型的核心相处法则
1、一个小技巧：“把回避型的人当成一个孩子来陪伴，再尝试着把自己当成一个孩子、让她被需要。意思就是前期当伙伴、后期会撒娇，这是逆转回避型依赖人格有效的方式之一。
2、调节沟通心态在对方没有回应的情况下，不要钻牛角尖分析和夸大对方的情绪信息，如果你是焦虑，那你可以在你的立场上缩小十倍行为的严重程度，你就可以接近常理值，再缩小1倍，你就可以接近回避值。
3、首先，我想告诉你，回避型的人会害怕一种场景，就是赤裸裸地暴露在所有人的视线之下，回避型的人会有一种羞耻的感觉。她不愿意自己的脆弱被人看到，所以会拼命地掩饰自己的脆弱，表现一切都正常的状态。
因催婚情绪焦虑失眠,失眠情绪暴躁易焦虑
因婚情绪焦虑失眠 昨天， 友@益农吴彦祖 在萧内 App：96年已经顶不住压力了，天天结婚，说安置房马上要分了，晚上愁的睡不着……聊天记录 因为安置房马上要分了，妈妈下了硬指标，今年过年一定要带个女朋友回家。
保持冷静：不要被催婚的言语或情绪所影响，保持冷静并且不要轻易做出决定。婚姻是一生的大事，需要慎重考虑。 坚持自己的价值观：不要被他人的期望左右，要坚持自己对婚姻的理解和期待。
实在是解决不了的话，可以选择去电影院放松一下情绪。去看一些搞笑的情节，便会让自己开心起来。