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老想找人说话怎么办呢?
或许是在精神上过于空虚，需要在网络上找到一个情绪的宣泄出口，大家才会总是想在网上找人聊天。缓解内心的孤独感 一般而言，喜欢在网上聊天的人，现实生活中难免会有一些孤独。
要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的资讯。这些资讯经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。
如果你感到不开心，想找人聊天，但又没有找到合适的人，可以考虑以下几个途径：与家人或朋友沟通：家人或朋友是最亲近的人，你可以与他们分享你的感受和情绪，告诉他们你需要一些支持和安慰。
老是想找一个人聊天是什么心理?
心里老是想着 一个人，经常想和他聊天，想和他发消息，这应该说明你喜欢上他了，你对他心动了，产生好感，你想要和他有进一步关系的发展，你想要更了解他。
首先我觉得可能就是因为你自己一个人太过于长时间的孤独，所以你实在忍受不了自己一个人了，有可能就是因为你在这个时候遇到了非常烦心的事情，你急于想和一个人去分享，想和一个人去吐槽，所以你才会总想别人去聊天。
老忍不住想找一个人聊天可能是寂寞也可能是真的喜欢。但是潜移默化间会让你都不曾发现你已经爱上了他（她）。一个人养成一种习惯，真的很快；有人只需要3天，有人需要7天，有人需要21天。
为什么明明不喜欢聊天却总想找人聊天?
1、因为她只是无聊，无处诉说，需要找个出口或者需要感受被人重视而已。如果你并无心于她，一开始表现怠慢好过之后不耐烦，因为你之前的殷勤会对她造成误导，认为你的回应是理所当然的。
2、我看到一句话，是这样讲的：“过于频繁的交流很容易造成一种恋爱的错觉，一种由习惯、信任、欢喜交杂出来的假象。“其实这段话不仅适用于恋爱关系，也同样适用于人际交往中。人与人最舒服的关系便是亲疏有度、交浅莫言深。
3、有时爱一个人是情不自禁的，只有内心喜欢才会经常找对方聊天的 1，给自己空间。俗话说“眼不见，心不烦”。当你不再把注意力放在他身上，并集中在其他人和事上时，他就会逐渐成为过去了 2，给自己时间。
4、没有明确关系就守好底线管好心思，有了心思就大大方方说出来求个心安。不要在感情里太卑微，这个世界上没有离不开的谁。暧昧的关系最浪费时间且烦人，自寻烦恼。