妻子如何劝说老公戒烟最有效？ 详细�0�3
上需要心理转变，妻子一定要讲方法，既达到劝戒的效果，又避免伤害夫妻感情。
本来，妻子劝丈夫戒烟是一件很自然的事，是关心他的身体健康，出发点是好的，
但有的妻子有时表现得过于急迫，反而让丈夫产生“你不接纳我”的感觉。如有时丈
夫已认识到应戒烟，但面对妻子郑重、严肃而带有命令性的语气会本能地反抗，反而
故意继续抽烟。专家建议，如果你想成功的劝说老公戒烟，不妨试试下面的妙招——
1、温柔相助
当“妻子力劝丈夫戒烟但丈夫丝毫听不进”时，32%的妻子认为“可能是自己没用
对方法”，有17%的妻子认为“他不爱我。”吸烟有瘾，戒除是要一定毅力的，妻子首
先要接纳丈夫，表达出愿共同花时间来解决问题，丈夫心理上的抗拒感会小很多。
调查中，10%的妻子“采取强制戒除、抽了就吵架”的方式，而是粗暴地抱怨“你
能不能别抽了，再抽我就呛死了!”，容易伤害男人，妻子应柔和地表达出对老公健康
的关心才是上策。2此外，妻子们通常期待老公迅速转变，但戒烟需要作很长时间心理准备，很多人
抽烟多年，不可能瞬间改变。所以千万不要指望丈夫昨天还是一天抽两包烟，今天就
一根也不抽。
2、营造快乐
无法戒烟的人并不是出于对烟的依赖，而是精神因素，所以妻子要从心理上进行
引导。消除紧张、焦虑的人更易抽烟上瘾的行为，妻子要缓解丈夫的精神压力，和他
一起做些有意义的事，转移其注意力，多做些快乐、放松的事情。不断给予鼓励和奖
励，让丈夫不仅从行为上改变，从心理上也逐渐接受少抽烟、戒烟这件事。不妨让子
老公戒烟老婆要做哪些准备 知乎
上需要心理转变，妻子一定要讲方法，既达到劝戒的效果，又避免伤害夫妻感情。
本来，妻子劝丈夫戒烟是一件很自然的事，是关心他的身体健康，出发点是好的，
但有的妻子有时表现得过于急迫，反而让丈夫产生“你不接纳我”的感觉。如有时丈
夫已认识到应戒烟，但面对妻子郑重、严肃而带有命令性的语气会本能地反抗，反而
故意继续抽烟。专家建议，如果你想成功的劝说老公戒烟，不妨试试下面的妙招——
1、温柔相助
当“妻子力劝丈夫戒烟但丈夫丝毫听不进”时，32%的妻子认为“可能是自己没用
对方法”，有17%的妻子认为“他不爱我。”吸烟有瘾，戒除是要一定毅力的，妻子首
先要接纳丈夫，表达出愿共同花时间来解决问题，丈夫心理上的抗拒感会小很多。
调查中，10%的妻子“采取强制戒除、抽了就吵架”的方式，而是粗暴地抱怨“你
能不能别抽了，再抽我就呛死了!”，容易伤害男人，妻子应柔和地表达出对老公健康
的关心才是上策。2此外，妻子们通常期待老公迅速转变，但戒烟需要作很长时间心理准备，很多人
抽烟多年，不可能瞬间改变。所以千万不要指望丈夫昨天还是一天抽两包烟，今天就
一根也不抽。
2、营造快乐
无法戒烟的人并不是出于对烟的依赖，而是精神因素，所以妻子要从心理上进行
引导。消除紧张、焦虑的人更易抽烟上瘾的行为，妻子要缓解丈夫的精神压力，和他
一起做些有意义的事，转移其注意力，多做些快乐、放松的事情。不断给予鼓励和奖
励，让丈夫不仅从行为上改变，从心理上也逐渐接受少抽烟、戒烟这件事。不妨让子
如果老公老是看老婆的聊天记录，这说明什么
说明老公可能怀疑老婆在外面有野男人，处于不信任，就算把聊天记录删除了也没有用，可以在苹果手机上下载一个极速恢复精灵，就可将删除的微信聊天记录找回来
老婆癌症晚期，老公和老婆的聊天记录，让老婆放弃治疗你怎么看？
点开来第一句就觉得怪怪的，说什么来不及回去让老公做饭？难道都这个阶段了，家里还要这个病人操心做饭吗？而且开口就是治不好了，那后面还说什么奇迹不觉得亏心吗？家里有负担有孩子，本身也是晚期确实可以考虑更实际一点，不过该吃吃该喝喝对自己好一点吧，这个老公不大靠得住，毕竟晚期了，做老婆的也是一个人在医院嘛
无意间看到老公和他朋友老婆的聊天记录!
如果只是聊下天，异性间也是正常的，删除了就算了吧，也不要太敏感了，平时注意下他的行踪看看他与朋友老婆是不是有什么亲密接触
鼓励老公戒烟的话
1.要想长寿，先戒烟酒。
2.一根接一根的点燃香烟，（next）每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
3.你永远不质疑戒烟的决定
4.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
5.扔掉吸烟用具：诸如打火机烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。餐后喝水吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
6.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
7.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
8.老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？
9.无烟世界，清新一片。
10.她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生 出处：最难消受美人恩
11.我做了一个很长很甜的梦。梦到我放弃你挽留，梦到合好又相爱，梦到拥抱亲吻与上床，梦到你依然体贴，却非常调皮与任性，梦到我又外冷内热孩子气，却异常的听话与依恋，梦到一起吃饭，梦到逼我戒烟，梦到你有事先走。梦里我像个孩子一样很欢乐，场景那么真实，真实地让人想哭。
12.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。